بذور الكينوا روعة العناية - 250 جرام

بذور الكينوا – روعة العناية 250 جرام

أضيفي لمائدتك خيارًا صحيًا ومغذيًا مع بذور الكينوا من روعة العناية، الحبوب الكاملة الغنية بالبروتين والألياف والمعادن. تعتبر الكينوا بديلًا مثاليًا للأرز أو البرغل، وتناسب أنماط الحياة الصحية والحمية الغذائية بفضل كونها خالية من الغلوتين وسهلة التحضير.

✨ المميزات والفوائد:

• مصدر غني بالبروتين النباتي الكامل.
• غنية بالألياف لدعم الهضم والشعور بالشبع.
• تحتوي على معادن مهمة مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك.
• خالية من الغلوتين، مناسبة للحميات الغذائية الخاصة.
• بديل صحي للأرز أو المعكرونة في الوجبات.
• عبوة عملية 200 جرام سهلة الحفظ والاستخدام.

📌 طريقة الاستخدام:

اشطفي الكينوا جيدًا ثم اسلقيها في ماء أو مرق بنسبة 1:2 (كينوا:ماء) لمدة 15–20 دقيقة حتى تنضج، وقدميها مع السلطات، الشوربات، أو كطبق جانبي صحي.